Adrese si telefoane utile

Maternitatea Polizu; Ginecologie-obstetrica
Bd. Gheorghe Polizu ne 38-52650.20.47;650.70.95; 650.37.41; 212.56.35

Spitalul Clinic "Filantropia"; Obstetrica-ginecologie, maternitate
Bd. Ion Mihalache nr 11212 89 34 /30, 212 89 35

Spitalul Clinic de Urgenta "Elias"
Bd. Marasesti nr 17224.06.76; 224.06.00 Sector 2

Spitalul Clinic "Dr. I. Cantacuzino"Str. Ion Movila nr 5-7210.71.00

Spitalul Clinic de Urgenta "Sf. Pantelimon"
Sos. Pantelimon nr 340 Sector 3255.40.90; 255.40.25;255.42.70

Spitalul Clinic Adulti "Caritas"
Str. Traian nr 29321.73.97; 323.22.50 Sector 4

Maternitatea "Bucur" (Sp. Clinic Sf. Ioan)
Str. Intre Girle nr 10330.50.90; 330.25.55; 330.57.15 Sector 5

Spitalul Universitar Bucuresti
Splaiul Independentei nr 169 Sector 6637.29.00; 637.21.90

Spitalul Clinic obstetrica-ginecologie "Prof. Dr. Panait Sirbu"
Calea Giulesti nr 5637.54.40; 637.50.25 interior 136; 637.50.90

MATERNITATEA POLIZU
Bd. Gheorghe Polizu nr. 38-52650.20.47; 650.70.95; 650.37.41; 212.56.35

Spitalul Judetean Ilfov (fost Titan)
Bd. Basarabia 49-51, sector 23243312/136

Bagajul pentru maternitate

Inca din luna a saptea de sarcina, este bine ca viitoarele mamici sa isi pregateasca bagajul pentru maternitate, pentru a evita in primul rand sporirea emotiilor, in cazul in care gravida nu are tot ce ii este necesar in momentul nasterii.
Foarte importante sunt toate analizele facute in timpul sarcinii, inclusiv ecografiile si eventual, lista cu ce doctorii i-au fost administrate in timpul sarcinii.Actele necesare care nu trebuie sa lipseasca din bagajul de maternitate:

Bagajul pentru mamici

Cartea de identitate/buletin (original si copie)
Carnetul de sanatate
Adeverinta de la serviciu
Dosarul de analize din timpul sarcinii
Carnetul gravideiCe trebuie sa iei in bagaj pentru tine:
Portofelul
Telefon mobil/cartela telefonica
Ceas
Carte/radio cu casti
Aparat foto
Periuta si pasta de dinti
Sapun
Deodorant
Prosoape
Pieptan
Servetele umede, uscate
Crema de fata
Crema de corp
Strugurel de buze
Agrafe/elastic de par
2 pachete de vata
Tampoane
Papuci
Ciorapi, sosete
3 camasi de noapte
Chiloti
Hainele pentru drumul la spital
Halat calduros
Sutiene de alaptat
Tampoane de sani
Crema pentru sani
Pompa de muls
Apa plata/sucuri neacidulate
Cana,furculita,cutit,lingura(pot fi si de unica folosinta.

Bagajul pentru bebelusi

Scutece
Pudra
Ulei de corp
Servetele umede
Crema pentru funduletul bebelusului pe baza de zinc impotriva eritemului fesier
Sampon "fara lacrimi" pentru bebelusi
2 prosoape
Biberon
Tetine
Suzeta
Cutie cu lapte praf
O cutie cu ceai contra colicilor abdominale
Hainute din bumbac: body, caciulita, bluzite, pantaloni, sosete, manusi sa nu se zgarie, salopeta si botosei
Haine pentru iesirea din maternitate
Cosulet sau landou pentru plecarea din spital,desii majoritatea mamicilor isi tin "puii" in brate.

PERIOADA POSTPARTUM

In perioada imediat dupa nastere, mama va voi sa cunoasca copilul. In acelasi timp uterul va continua sa se contracte, pe masura ce placenta se detaseaza si va fi eliminata din uter. Acesta este considerat al treilea stadiu al travaliului. In acest stadiu se poate administra ocitocina pentru a stimula procesul. Contractiile vor continua pana cand placenta va fi eliminata, din aceasta cauza se indica concentrarea asupra respiratiei pana la terminarea procesului. Medicul va trebui sa se asigure ca placenta s-a eliminat in intregime, pentru a preveni prelungirea si severitatea sangerarilor. Aceasta perioada se insoteste cu senzatii de calm si eliberare, pe masura ce se va crea legatura psihica intre mama si copil. In prima ora dupa nastere, se poate initia si alimenatia la san, in cazul in care se planuieste sa se alimenteze la san.

Primele ore de recuperare

Imediat dupa nastere pot aparea frisoane. Acestea sunt produse de o reactie normala a organismului. Pentru a creste confortul se poate acoperi gravida cu o patura. In momentele imediat dupa nastere suntluate cateva masuri: - masarea uterului prin apasarea abdomenului inferior la fiecare 15 minute. Acest lucru duce la contractia acestuia (micsorarea) si oprirea hemoragiei. In cazul in care uterul nu se va contracta pot aparea hemoragii masive (in cazul hemoragiilor masive se administreaza medicatie pentru a incetini sangerarea si se verifica uterul pentru detectarea resturilor de placenta, o cauza frecventa de sangerare). In cazurile severe se indica procedee chirurgicale pentru a opri hemoragiile, iar administrarea de fluide si transfuziile de sange suntutile la prevenirea socului provocat de pierderile de sange - se verifica plenitudinea vezicii urinare. O vezica plina creeaza presiune pe uter si poate interfera cu contractiile acestuia. In unele cazuri se indica urinarea, ce poate fi greu de realizat din cauza durerii si edemului. In cazul in care gravida nu poate urina, se va introduce o sonda vezicala. Dificultatile de urinare dispar de obicei destul de repede - se monitorizeaza tensiunea arteriala frecvent in urmatoarele ore - se va repara zona perineala in cazul in care aceasta s-a rupt sau s-a efectuat o incizie - se va indeparta cateterul epidural, in cazul in care acesta a fost montat pentru anestezie epidurala. In cazul in care se va continua cu o interventie pentru ligaturarea tubelor uterine pentru prevenirea sarcinilor viitoare, cateterul epidural nu se va indeparta in aceasta etapa.

Alimentatia la san

Alimentatia la san este benefica atat pentru mama cat si copil si este incurajata de medicii pediatrii. In cazul alimentatiei la san, pot aparea probleme la inceput atat pentru mama, cat si pentru copil. Alaptatul este o tehnica ce se invata, va deveni mai usoara pe masura ce trece timpul. Majoritatea dificultatilor ce pot aparea cu alaptatul se pot rezolva cu terapie la domiciliu sau prin discutia cu medicul specialist. In primele zile de alaptare, mameloanele pot deveni sensibile sau dureroase si pot aparea mici fisuri la nivelul pielii. Pe masura ce se continua alaptatul, aceste leziuni se vor vindeca.

Managementul perioadei postpartum

Dupa externarea din spital, pot fi greu de indeplinit toate activitatile de catre gravida. Aceste activitati trebuiesc manevrate in ordinea impotantei, se indica pauze dese. Pentru a se manevra mai bine timpul in acesta perioada este indicat ajutorul altor persoane, o alimenatie optima, odihna suficienta, limitarea vizitelor si compania altor femei care au nou-nascuti.

Recuperarea in perioada postpartum

Dupa nastere (perioada postpartum), organismul mamei trece prin numeroase modificari, unele dintre ele vor persista timp de cateva saptamani. Ca si sarcina, modificarile din aceasta perioada difera de la o persoana la alta. Diminuarea dimensiunilor uterului pana la cele de dinaintea sarcinii incepe din mometul expulziei placentei si dureaza pana la 2 luni. In primele 24 de ore uterul ajunge la dimensiunile din timpul celei de-a 20-a saptamana de sarcina, iar dupa o saptamana dimensiunile suntla jumatate fata de cele din timpul travaliului. La aproximativ 6 saptamani dupa nastere, uterul are aceleasi dimensiuni ca inainte de sarcina. In zilele urmatoare dupa nastere apar contractii numite "dureri de dupa", ce vor micsora uterul. Aceste dureri ascutite nu suntproblematice de obicei la primipare, dar vor fi mai intense la nasterile ulterioare. Aceste dureri se amelioreaza de obicei in timpul celei de-a 3-a zi. Durerile musculare, in special la nivelul mainilor, gatului sau maxilarului suntfrecvente dupa nastere. Acestea apar ca rezultat al efortului depus in timpul nasterii si vor disparea in cateva zile. De asemenea, pot aparea echimoze (vanatai) sau zone rosii datorate efortului de impingere. In urmatoarele cateva zile dupa nastere, pot aparea dificultati la urinare sau constipatie. Se indica consumul de lichide si la nevoie, laxative. Sangerarile postpartum (lohiile) pot dura timp de 2-4 saptamani si pot aparea cu intermitenta in urmatoarele 2 luni dupa nastere. Cicatrizarea zonei perineale dupa incizie sau dupa ruptura din timpul nasterii se poate face in cateva saptamani. Se poate diminua durerea cu terapie la domiciliu ce include gheata local, antialgice si bai de sezut. Durerea, disconfortul si senzatia de amorteala din jurul vaginului suntcomune dupa o nastere pe cale vaginala. Congestia sanilor este frecventa intre a 3-a si a 4-a zi dupa nastere, cand sanii incep sa se umple cu lapte. Acest lucru poate produce disconfort si marirea de volum a sanilor. Pentru a se diminua disconfortul, se indica plasarea de greata pe sani, dusurile calde sau compresele calde. Tratamentul include comprese locale cu gheata, antiinflamatorii nesteriodiene si, in unele cazuri, terapie psihica.

Depresia postpartum

Se indica consultul medicului in cazul in care apar problemele psihice in perioada postpartum, deoarece poate aparea depresia postpartum. Chiar si in cazul in care nu suntprobleme in aceasta perioada, se indica consultul medical la 2-6 saptamani dupa nastere. Acesta este momentul pentru a discuta anumite aspecte care ingrijoreaza, inclusiv metodele de contraceptie.

Sexualitate, fertilitate si contraceptie

Se evita contactul sexual si introducerea de obiecte in vagin, inclusiv tampoane intravaginale atata timp cat sangerarile suntprezente sau contactul sexual este dureros sau inconfortabil. Organismul necesita cel putin 4-6 saptamani pentru a se recupera dupa trauma suferita in timpul nasterii. Este comun ca dupa nastere, libidoul sa fie scazut. In timpul perioadei de recuperare dupa nastere si in perioada in care copilul are multe nevoi, partenerii trebuiesc sa fie intelegatori unul cu celalalt. Este nevoie de comunicare pentru a restaura sexualitatea dupa nastere. Menstruatia, insotita de abilitatea de a ramane din nou insarcinata vor reveni in functie de ritmul organismului. Ovulatia se poate instala la 2-3 saptamani dupa nastere, chiar inainte de perioada menstruala. Pentru evitarea sarcinilor se pot folosi metode contraceptive, chiar daca se alapteaza la san. In cazul in care nu se alapteaza, menstruatia va aparea la o luna sau doua dupa nastere. In cazul in care se alapteaza, menstruatia poate lipsi pentru cateva luni. Media de amenoree pentru femeile care alapteaza este de 8 luni dupa nastere. Alaptarea nu este o metoda sigura de contraceptie. Majoritatea metodelor de contraceptie suntsigure si eficiente la mamele care alapteaza. Este indicat consultul medicului pentru stabilirea metodei contraceptive optime.

TRAVALIUL ACTIV

Travaliul activ stadiul I

Primul stadiu al travaliului activ va incepe in momentul in care cervixul este dilatat de 3-4 centimetri. Aceasta etapa se va termina atunci cand cervixul va fi dilatat total si copilul va fi gata sa iasa. In ultima perioada a acestui stadiu (tranzitia), travaliul devine intens. Comparativ cu contractiile din travaliul latent, in acesta faza contractiile sunt intense si mai frecvente (la 2-3 minute) si dureaza (50-70 secunde). In acest moment, este indicata prezentarea la spital. In cazul in care membranele nu s-au rupt este foarte probabil ca acestea sa se rupa in aceasta faza. Pe masura ce contractiile se intensifica se pot produce: - stari de neliniste sau excitatie - dificultati in a sta in picioare - necesitatea de a schimba pozitia destul de des. Acest lucru este util pentru ca imbunatateste circulatia. Este posibil sa nu se stabileasca o pozitie cat mai buna pentru nastere pentru o anumita perioada. Este indicata inceperea tehnicilor de respiratie pentru a diminua durerea si agitatia. Pot fi administrate fluide intravenoase sau medicatie antialgica.

Faza de tranzitie

Sfarsitul primei faze a travaliului activ poarta numele de faza de tranzitie. Pe masura ce copilul inainteaza, contractiile devin din ce in ce mai puternice, mai lungi si la o perioada mai mica. In timpul acestei perioade, mama se va concentra pe sanatatea copilului si pe felul cum decurge nasterea. Persoanele din jur pot fi suparatoare, dar suntutile pentru sentimentul de siguranta. Pot exista simptome de anxietate, greata, epuizare, iritabilitate sau frica. Primiparele au, de obicei, o faza de tranzitie ce dureaza aproximativ 3 ore, iar multiparele, care au mai avut o nastere vaginala au o perioada de tranzitie de aproximativ o ora. Unele femei au o perioada de tranzitie foarte scurta, intensa.

Travaliul activ stadiul II

Cel de-al doilea stadiu al travaliului activ este reprezentat de nasterea propriu-zisa, in care copilul este impins de contractiile uterine. In timpul acestui stadiu: - contractiile uterine suntdiferite. Desi de obicei suntregulate, ele pot diminua la fiecare 2-5 minute, durand 60-90 secunde. Dorinta de a impinge este din ce in ce mai puternica cu fiecare contractie. - capul copilului poate crea presiune mare pe rect - pozitia poate fi modificata de cateva ori pentru a gasi pozitia perfecta pentru nastere - in momentul in care capul copilului trece prin vagin poate aparea o durere intensa. Capul este partea cea mai mare a copilului si cel mai greu de expulzat. In cazul in care acest lucru se intampla rapid, medicul poate indica sa nu se impinga la fiecare contractie, pentru a lasa timp perineului (zona dintre vulva si anus) sa se intinda fara sa se rupa. In unele cazuri, se face o incizie a perineului, in functie de medic sau de preferintele gravidei. Perioada de impingere poate fi scurta, de cateva minute sau poate dura cateva ore. In cazul in care travaliul este prelungit, poate fi utila schimbarea pozitiei. In unele cazuri, se pot administra medicamente care sa stimuleze contractiile uterine.

TRAVALIUL PRECOCE

Procesul nasterii cuprinde travaliul si nasterea propriu-zisa. Nu poate fi prezis cu siguranta momentul in care se va declansa travaliul. Unele gravide pot avea simptome de nastere la un moment dat si sa nasca peste cateva saptamani, altele pot sa nu aiba nici un fel de simptome inainte de a intra in travaliu. Momentul nasterii la primipare (femei care sunt la prima nastere) este, de obicei, greu de prezis.

Semne de travaliu
Anumite semne care indica apropierea intrarii in travaliu includ: - copilul se pozitioneaza la nivelul pelvisului. Desi acest proces poarta numele de "cadere" sau "inaintare", poate sa nu fie simtit de catre mama - cervixul incepe sa se subtieze si sa se dilate. Acest lucru este verificat de medicul obstetrician in timpul examinarilor prenatale - contractiile devin din ce in ce mai frecvente si mai puternice, poate chiar dureroase. Pot, de asemenea, aparea crampe abdominale sau rectale sau o durere persistenta la nivelul spatelui - ruptura membranelor. In majoritatea cazurilor, ruptura membranelor apare in momentul initierii travaliului. La unele gravide acest lucru se produce inainte de declansarea travaliului.

Travaliul precoce (faza latenta a travaliului)
Travaliul precoce este, de obicei, faza cea mai lunga a nasterii, uneori durand chiar si 2-3 zile. Contractiile uterine: - suntusoare sau moderate (gravida poate vorbi in timpul unei contractii) si dureaza aproximativ 30-45 secunde - pot fi neregulate (5 sau 20 de minute distanta intre ele) si chiar se pot opri pentru un interval de timp Cervixul se dilata aproximativ 3 centimetri. Primiparele pot avea mai multe ore de travaliu fara ca cervixul sa se dilate. Uneori, gravida venita la spital poate sa fie trimisa acasa pana cand se instaleaza travaliul activ sau pana la ruperea membranelor. Acesta faza a travaliului poate fi lunga si inconfortabila. Pentru a ameliora starea suntindicate: vizionatul la televizor, ascultarea muzicii sau dusuri calde.

Procedee efectuate in travaliul precoce
In cazul internarii in spital, gravida in travaliu precoce va fi examinata.
La internare se vor realiza: - schimbarea intr-o camasa sau halat
- verificarea pulsului, tensiunii arteriale si temperaturii
- se vor nota problemele de sanatate, date despre sarcina si travaliu
- este necesar sa se cunoasca forta si perioadele la care apar
contractiile sau daca membranele s-au rupt
- monitorizarea cordului fetal se va efectua pentru a inregistra ritmul
cardiac fetal ca raspuns la contractiile uterine
- se efectuaza consultul ginecologic steril pentru a se determina daca
cervixul este dilatat si subtiat
- se va monta un cateter venos, pentru cazurile in care va fi nevoie de
administrarea de fluide sau medicamente
- majoritatea spitalelor au camere ce permit nasterea si apoi
recuperarea gravidei si a copilului.

Cu exceptia unor cazuri complicate se poate pastra aceeasi camera pe tot parcursul internarii. In cazul in care nasterea se complica, se va muta gravida in sala de operatie. Dupa internare si examinarea initiala se va sfatui gravida sa mearga. Mersul ajuta la cresterea confortului in timpul travaliului precoce. Desi, se considera in trecut ca mersul ar ajuta la progresia travaliului, studii recente au demonstrat ca mersul nici nu grabeste, nici nu incetineste travaliul. Se va face o monitorizare sumara la fiecare ora, pentru a se verifica ritmul contractiilor si ritmul cardiac al copilului. Se vor permite vizitele. Pe masura ce travaliul va deveni din ce in ce mai putin confortabil, se vor limita vizitele.

Travaliu generalitati.

Perioada de pregatire pentru travaliu si nastere
Desi evenimentele din timpul travaliului nu pot fi controlate, trebuiesc cunoscute optiunile din timpul travaliului inainte ca acesta sa se instaleze. Este indicat sa se cunoasca cat mai multe despre travaliu, medicatia de inlaturare a durerii, ce tip de medicatie poate fi folosita in cazul in care apar probleme si despre hranitul la san dupa nastere. Este indicat sa se faca un plan al nasterii si sa se consulte medicul cu privire la acest plan. Se includ in acest plan dorintele referitoare la felul nasterii si la situatiile din timpul nasterii, precum si preferintele pentru cazurile agravate de genul: travaliu prelungit sau durere extrema.

Travaliul si nasterea propriu-zisa reprezinta procesul de nastere a unui copil. Ca si sarcina, travaliul si nasterea urmeaza o anumita secventa de evenimente. Travaliul si nasterea nu difera foarte mult de la o femeie la alta. Totusi in cazul in care o femeie a mai avut o nastere este posibil ca urmatoarea sa fie diferita. Travaliul este impartit in doua faze: travaliul precoce (latent) si travaliul activ. Travaliul precoce duce la travaliul activ prin contractii moderate pana la severe, uneori neregulate.

Travaliul activ are trei stadii : - in primul stadiu al travaliului activ contractiile devin mai puternice, frecvente si regulate. Odata cu aceste contractii se produce subtierea si dilatarea cervixului, organismul se concentreaza pe faza de "impins" - in timpul celui de-al doilea stadiu copilul se naste - in timpul stadiului al treilea se elimina placenta. Travaliul precoce incepe cu contractii insotite de o stare de disconfort, ce vor incepe sa dilate cervixul. Aceasta faza poate sa dureze chiar si 2-3 zile, in special la prima sarcina. Contractiile vor deveni mai puternice si mai frecvente, dilatand treptat cervixul de la 3 cm la 10 cm. In timpul fazei active se va merge la spital. Pe masura ce travaliul avanseaza, se pot administra antialgice (medicamente pentru durere). In apropierea momentului de expulzare a fatului, pot aparea simptome ca iritabilitate, anxietate, greata sau epuizare. Impingerea pentru expulzia fatului poate dura de la cateva minute la cateva ore. Desi travaliul mediu pentru primipare (femei la prima nastere) este de 9 ore, la unele gravide poate dura mai putin. Chiar si dupa expulzia fatului, contractiile vor dura pana la eliminarea placentei. In special in cazul femeilor care au mai nascut pot aparea contractii dureroase timp de cateva zile dupa nastere, cauzate de contractia uterului.

Perioada postpartum
In perioada imediat dupa nastere (cateva ore), organismul incepe sa-si revina, in acelasi timp cu pregatirea pentru lactatie. In urmatoarele saptamani dupa nastere (perioada postpartum), organismul se va vindeca treptat si va reveni la dimensiunile de dinainte de sarcina. In aceasta perioada sunt normale tulburarile emotionale, ca modificarea brusca a starii de spirit fara motiv aparent. Aceste tulburari emotionale suntdeterminate de modificarile hormonale produse in aceasta perioada. Este relativ usor sa apara starea de oboseala in primele saptamani dupa nastere. Pentru a oferi o ingrijire adecvata a sugarului si pentru a manevra tulburarile emotionale din aceasta perioada este nevoie de odihna corespunzatoare si de ajutor.

Iata ca ai ajuns si pe ultima suta de metri…Acest trimestru de sarcina va fi unul greu, cel mai dificil din toata sarcina, dar va culmina cu cel mai fericit moment din viata oricarei femei: nasterea! Peste numai cateva saptamani o sa iti poti tine in brate bebelusul mult asteptat. Nimic din viata ta nu se compara, ca intensitate, cu ceea ce se va intampla la nastere si imediat dupa aceea. Sprijinul celor dragi este esential in astfel de momente. Lasa-i sa-ti fie aproape si sa te ajute!

Al treilea trimestru de sarcina dureaza intre saptamana 28 pana la nastere. Te vei duce la ginecolog o data la 2 saptamani pana in saptamana 36, dupa care saptamanal pana la nastere. Desi data stabilita pentru nastere este la sfarsitul celei de a 40-a saptamani, doar 5% dintre femei nasc atunci. Cele mai multe nasc intre 38 si 40 de saptamani. Va fi o perioada de lunga asteptare! Pregateste-i micutului hainutele, camera, ca sa iti mai ocupi din timp, deoarece la serviciu ar trebui sa nu mai mergi, iar tu, este posibil, sa debordezi de energie.

Oboseala, durerile de spate, de picioare si de solduri, arsurile stomacale, edemele (umflaturi) picioarelor, insomniile, respiratia grea si constipatia se accentueaza din cauza cresterii in greutate si marime a uterului, fatului si mamei. Greutatea totala acumulata in timpul sarcinii este in medie de 12-16 kg. Sanii isi pot chiar mari de 4 ori greutatea.

Pot aparea hemoroizi si varice din cauza presiunii uterului pe vasele care iriga membrele inferioare. Din nefericire, acestea sunt ireversibile. Ca se previi sau sa nu faci mai rau decat atat, trebuie sa eviti sa stai mult in picioare si in pozitia picior peste picior si trebuie sa stai cu picioarele ridicate ori de cate ori este posibil. Odihna ta este foarte importanta pentru dezvoltarea bebelusului. De asemenea, este foarte important ca tu sa ii asiguri necesarul nutritional. Pentru aceasta, trebuie sa ai o dieta diversificata si sa consumi o cantitate mare de proteine, vitamina C, calciu, fier si acid folic.
Contractiile Braxton Hicks, care pregatesc uterul pentru contractiile puternice din travaliu, sunt din ce in ce mai dese. Ele sunt nedureroase, dar determina o oarecare jena si nu trebuie sa le confunzi cu un travaliu prematur, mergand chiar pana la spital in asteptarea nasterii.

Simptomele unui fals travaliu constau in dureri abdominale joase, contractii care apar la intervale neregulate de timp, care nu cresc in frecventa si intensitate si care se domolesc cand mergi sau iti schimbi pozitia. De asemenea, in timpul acestor contractii de fals travaliu, bebelusul isi intensifica miscarile.

Contrar acestor simptome, in timpul travaliului adevarat, se rup membranele si pierzi lichidul amniotic (nu este obligatoriu), contractiile se intensifica in timpul activitatii si devin din ce in ce mai frecvente si mai dureroase, durerea este localizata lombar, eventual cu iradiere in zona genitala si pot fi acompaniate si de diaree.

In trimestru al 3-lea de sarcina, bebelusul continua sa creasca intr-un ritm ametitor, pregatindu-se de nastere. Devine din ce in ce mai rotunjor pe masura ce se dezvolta musculatura si se depun straturi de grasime. Depozitele de grasime il vor ajuta sa isi regleze temperatura inafara uterului tau.


Bebelusul tau va ajunge la termen cam la 51 cm si 3450 de grame. 15% din organismul lui este grasime, iar 60-75% este apa. Greutatea nou nascutilor la termen variaza foarte mult, fiind normala intre 2.800 si 4.200 de grame. Baietii au, de obicei, greutate si lungime mai mari decat fetitele, iar gemenii sunt mai mici.

In saptamanile dinaintea nasterii, colul uterin devine mai moale si mai subtire, ginecologii il denumesc ca fiind sters. Acest lucru este normal si te pregateste pentru nastere. Bebelusul coboara (se angajeaza) in bazin si asteapta si el sa te cunoasca.

Este foarte important ca tu sa fii relaxata in timpul travaliului. In situatii de stres, musculatura uterina se contracta mai mult si travaliul devine mult mai dureros!

Sarcina pe trimestre(Trimestrul 2)

Al 2-lea trimestru de sarcina (saptamanile 13-27) este cel mai placut si confortabil din toata sarcina. Esti plina de energie si intr-o foarte buna dispozitie. Cele mai multe dintre simptomele neplacute din primele 12 saptamani de sarcina sunt din ce in ce mai reduse sau chiar absente. De fapt, acum incepi sa te simti insarcinata. Incepe sa se si vada acest lucru si trebuie sa iti schimbi garderoba. S-au adunat deja aprox. 8 kg pana in saptamana 27.

Simptomele din acest trimestru de sarcina sunt determinate de hormonii de sarcina si de cresterea uterului si includ durerile lombare, edemele (umflarea) si durerile de picioare, durerile de pe solduri sau abdomen, arsurile stomacale, constipatia, insomniile, sangerarile din gingii si din nas, transpiratia, respiratia grea si urinarile foarte frecvente.

Cele mai vizibile modificari sunt la nivelul pielii. Pot sa iti apara pete mai inchise la culoare pe fata si gat (masca gravidica). Sfarcurile si linia mediana de pe abdomen se inchid mult la culoare. Pielea se intinde mult pe abdomen si pot aparea vergeturile. Din nefericire, vergeturile sunt ireversibile.

Este prima oara cand o sa ii auzi inimioara batand si poti simti miscarile bebelusului tau! Miscarile devin din ce in ce mai frecvente si mai puternice pe masura ce el creste si se dezvolta. El are deja un program regulat de somn si activitate, dar s-ar putea sa nu coincida cu al tau.


O alta supriza placuta a acestui trimestru este aflarea sexului. Asta in cazul in care vrei. In caz contrar, trebuie sa ii precizezi doctorului acest lucru pentru a nu iti strica surpriza de la nastere.
Uterul tau incepe deja sa se pregateasca pentru nastere si exerseaza contractiile Braxton Hicks. Sunt contractii de scurta durata, nedureroase. Daca devin frecvente, dureroase si mult mai puternice, se recomanda consultul de urgenta a medicului ginecolog. Alte simptome pentru care trebuie sa consulti de urgenta un medic includ sangerarile vaginale, umflarea severa a fetei si mainilor, pierderea de lichid amniotic, febra peste 39 C, varsaturile severe, migrenele prelungite, urinarile dureroase si modificarile in ritmul miscarilor bebelusului. Sunt semne si simptome ale unor complicatii serioase (de ex. preeclampsia).

La sfarsitul trimestrului al 2-lea de sarcina, fatul masoara aprox. 36 cm si 850 de grame si are acelasi aspect pe care il va avea la nastere, cu exceptia faptului ca este mai mic si mai slab. Toate organele si sistemele majore sunt dezolvatate si fatul este o fiinta umana in miniatura. Pielea are aspect zbarcit si este acoperita de lanugo (un pufulet fin) si vernix caseosa (o substanta grasa, alba care ii protejeaza pielea). Pe masura ce se acumuleaza grasimea, pielea lui va deveni mai intinsa, fina si roz ca la nastere.

Parul de pe cap este vizibil, iar unghiile au atins varful degetelor. Buzele incep sa se defineasca. Celulele nervoase responsabile de gust, miros, auz, vedere si atingere se dezvolta si incep sa se formeze conexiuni din ce in ce mai complexe. Fatul aude si poate chiar recunoaste vocea ta. Nervul optic functioneaza, astfel ca daca este pusa o lumina pe burtica ta, el va intoarce capul in acea directie. Pe dintii deja formati sub gingii, incepe sa apara smaltul si dentina. Plamanii se dezvolta si a inceput secretia de surfactant, atat de necesar pentru respiratia de dupa nastere.

In saptamana 24 de sarcina, fatul este oficial considerat viabil, supravietuind bineinteles cu ingrijirile specializate din unitatile de terapie intensiva pentru prematuri timp de cateva luni de zile. Cu fiecare zi petrecuta in uterul tau, sansele de supravietuire in cazul unei nasteri premature cresc.

Administrarea de vitamine prenatale alaturi de o alimentatie sanatoasa, asigura bebelusului tau vitaminele si mineralele atat de necesare cresterii si dezvoltarii, cum ar fi acidul folic, fierul, zincul si calciul. Sunt necesare in jur de 60-80 de grame de proteine pe zi, care pot fi asigurate din carne, peste, oua, nuci, produse din soia, lapte, branza si iaurt. Odihna este, de asemenea foarte importanta!

Sarcina pe trimestre(Trimestrul 1)

Sanii sunt mai sensibili si mai umflati? Iti este greata dimineata, dar nu numai? Ba esti nervoasa si iti vine sa plangi, ba esti vesela? Esti somnolenta si obosita?

Desi ai crede ca sunt manifestari ale sindromului premenstrual, menstruatia intarzie. Testul de sarcina este pozitiv? Felicitari! Peste 9 luni vei fi mama! Acceptarea noii ipostaze este primul obstacol ce trebuie depasit. Sentimentele contradictorii sunt normale intr-un cuplu la inceputul sarcinii, fie ea prima sau a doua.

Ideal ar fi ca in acest moment sa fi facut deja un set de analize uzuale pentru a porni la drum cu siguranta ca ii oferi viitorului bebelus un mediu sanatos de dezvoltare. In caz contrar, se recomanda contactarea unui ginecolog care sa urmareasca sarcina si care sa recomande aceste analize, precum si altele necesare. Trebuie sa iti alegi cu grija ginecologul, sa ai incredere in el si sa faca din aceasta experienta noua una pozitiva.

Simptomele din primul trimestru de sarcina, care este si cel mai dificil din toata sarcina, includ tensiunea si sensibilitate la nivelul sanilor, greturile matinale, varsaturile, ametelile, toanele, cresterea frecventei urinarilor pe masura ce uterul creste in dimensiuni, cresterea senzatiei de foame, o mica crestere in greutate, modificari ale mirosului si un gust metalic in gura. Dar nu toate femeile au aceleasi simptome. Fiecare sarcina este unica! Difera chiar la aceeasi femeie, de la o sarcina la alta.

In primul trimestru de sarcina, adica in saptamanile 1-12, pentru viitorul bebelus, au loc cele mai importante schimbari si evolutii. Embrionul, care a inceput ca o mica aglomerare de celule, devine fetus si isi dezvolta toate organele majore. Ele vor continua sa creasca si sa se dezvolte pana la nastere. In saptamana 12 el masoara aprox. 5.5 cm si 14 grame.

La sfarsitul acestui trimestru de sarcina, placenta este complet dezvoltata, iar prin cordonul ombilical primitiv incep sa circule sange si substante nutritive. Creierul fatulului este complet format si continua sa se dezvolte. Au inceput sa se dezvolte reflexele complexe si fatul poate deja sa simta durere, raspunde la atingere si chiar incepe sa isi duca un deget in gurita desi inca nu stie sa il suga.

Fata viitorului bebelus a inceput sa semene cu a unei fiinte umane. Urechile aproape ca ajuns in pozitia lor definitiva, pe partile laterale ale capului. Pleoapele acopera ochii si asa vor ramane pana in luna a 7-a de sarcina pentru a proteja nervul optic.

Nasul si barbia sunt formate. Incep sa se formeze corzile vocale si maduva osoasa. Bataile inimii incep in ziua 25 de sarcina, iar mugurii membrelor inferioare si superioare apar in zilele 26-28.

Inca din prima saptamana de sarcina se recomanda administrarea de acid folic cate o tableta zilnic (400 mg acid folic/zi). Acidul folic reduce riscul defectelor de tub neural (malformatii determinate de incompleta dezvoltare a creierului sau coloanei vertebrale a bebelusului).

Sistemul osos este in curs de osificare. Rinichii sunt functionali si dupa ce inghite lichid amniotic, fatul este capabil sa il elimine sub forma de urina. Ficatul incepe sa functioneze. Pancreasul incepe sa secrete insulina. Fatul se misca deja, desi inca e prea mic ca sa il simti.

Pentru ca dezvoltarea fatul sa fie normala si pentru a ameliora o parte din simptomele neplacute pentru tine, se recomanda renuntarea la fumat si consumul de droguri, de bauturi alcoolice, evitarea bauturilor si dulciurilor ce contin cafeina, evitarea pe cat se poate de mult a stresului, o dieta care sa contina multe legume si fructe proaspete, mese mici cantitativ si dese (6/zi), evitarea alimentelor grase, prajite sau condimentate in exces, minim 8 ore de somn pe noapte, si nu in ultimul rand, exercitiile fizice usoare.

Debutul unei sarcini

Principalele semne ale instalarii sarcinii sunt usor de determinat, iar daca esti obisnuita sa fii atenta la toate schimbarile- chiar si la cele subtile- trupului tau, nu va fu prea greu sa realizezi ca vei fi curand mamica. Iata care sunt aceste semne:

AMENOREE

Este cel mai clar semn ca ai ramas insarcinata. Cu toate acestea, exista femei care sufera de amenoree si din cauze externe, stres, diverse afectiuni emotionale sau fiziologice. Deasemenea, chiar si femeile insarcinate pot fi induse in eroare de prezenta sau absenta ciclului menstrual. Uneori, desi sarcina s-a instalat deja, exista posibilitatea ca menstra sa revina in episoade scurte si neasteptate. De aceea, pentru a fi sigura, este bine sa cumperi un test de sarcina in ziua in care ar fi trebuit sa ti se instaleze menstruatia. Daca nu ai un ciclu regulat, marja de asteptare se poate prelungi pana la aproximativ o saptamana, caz in care cel mai bine este sa consulti medicul ginecolog. Testul de sarcina opereaza cu un sistem aparent simplu, si anume de detectare a cantitatilor de hormoni specifici din urina. este bine de stiut ca prima urina, recoltata de preferinta dimineata, contine cea mai concentrata cantitate de hormoni care semnaleaza sarcina. Testele de sarcina sunt foarte exacte, si rareori se intampla sa dea gres. Exista totusi cazuri in care testul de sarcina se dovedeste a fi negativ, si dupa o perioada apara semne ale sarcinii sigure. Acest fapt se datoreste efectuarii testului prea devreme. In aceste conditii, daca vrei sa fii sigura ca amenoreea indica instalarea unei sarcini, cel mai bine este sa consulti medicul sau sa iti faci analizele sangelui.

GRETURI MATINALE

Aceste simptome sunt comune multor cazuri, insa nu toate femeile sunt afectate de greturi. Ele nu apar doar dimineata, ci si ziua, si seara, uneori chiar si noaptea. Cu toate acestea, statisticile spun ca doar jumatate dintre femeile insarcinate experimenteaza astfel de stari. Senzatiile de rau pe care femeile le au in perioada de debut a sarcinii difera de la femeie la femeie. Asa cum unele dintre ele nu au dureri deloc, altele sufera de sindromul numit Hyperemesis Gravidarum, sindrom care se poate dovedi a fi foarte periculos, in conditiile in care poate cauza deshidratare si alte probleme.

SANI DUREROSI

Durerea la nivelul sanilor este o senzatie pe care foarte multe femei o experimenteaza. Ea apare nu doar la debutul sarcinii, ci si lunar, inaintea instalarii menstruatiei. Durerea sanilor este cauzata de inflamarea glandelor mamare, din pricina caantitatii mari de hormoni pe care acestea o secreta. In cazul sarcinii, durerea dispare in timpul celui de-al doilea semestru. Atunci cand persista, ea se transforma intr-o iritabilitate locala datorata atingerii. Concluzia este ca simptomul sanilor durerosi nu reprezinta un semnal cert de instalare a sarcinii, motiv pentru care singura modalitate de a stii cu siguranta este palparea frecventa a sanilor. De buna seama, si controlul efectuat de medicul de specialitate aare un cuvant greu de spus.

DURERI DE CAP

Acestea sunt cauzate de schimbarile hormonale care se petrec in interiorul organismului femeii. Cefaleea nu este un semn sigur de sarcina, intrucat ea poate fi provocata de o serie de factori, cum ar fi stresul, afectiunile oculare, tumorile cerebrale, etc.

BALONARE

In unele cazuri, femeile experimenteaza acest simptom chiar la debutul sarcinii. Din nou, doar pentru ca este un simptom, nu inseamna ca este si un semn al graviditatii. Multe femei sufera de balonare in perioada de dinaintea instalarii ciclului menstrual

SCURGERI VAGINALE

Atata timp cat nu sunt insotite de prurit sau de inflamatie, scurgerile vaginale sunt caracteristice sarcinii. Cervixul sufera o serie de modificari mecanice si fiziologice in scopul de a secreta mucusul care va proteja fatul pe perioada sarcinii. Este foarte important ca aceste secretii sa fie inodore, si sa nu creeze disconfort la nivelul aparatului genital. In caz contrar, pot semnala infectii vaginale si astfel, necesita un consult de specialitate.

Prezentare

Daca stam sa ne gandim,viata incepe intr-un mod miraculos.Totul incepe cu o mica celula microscopica,care crsete suporta modificari si formeaza o noua fiinta.
De ce oare omul face un cosmar din procreere,sarcina,nastere,a avea un copil,cand defapt acea mica comoara care se naste,este o bucurie enorma.De aceea am hotarat sa strang cat mai multe date despre procreere,sarcina,nastere si tot ce are lagatura cu acestea.